「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧
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東京マラソン練習
今日から3日東京マラソンの受付が始まりました。いよいよです 練習20日目は3キロ ...
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3月の休院予定
おはようございます❗️ 3月の休院予定日は 2日(土)3日(日)東京マラソン(^ ...
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東京マラソン 助っ人
2019/02/26 ブログ美原整体日誌 シューズ, 東京マラソン2019, 素人, 練習
先日ゼビオスポーツに行き 「フルマラソン走れるシューズお願いいたします」と店員さ ...
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東京マラソン超素人が1ヶ月練習で完走(完歩)目指す
2019/02/26 ブログ美原整体日誌 東京マラソン2019, 素人, 練習
おはようございます。 東京マラソンまであと6日 先週の21日~23日の3日間は家 ...
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東京マラソン超素人が1ヶ月練習で完走(完歩)目指す
おはようございます。 小風邪のようなものが長引いていますが身体の調子は悪くありま ...
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東京マラソン超素人オヤジが1ヶ月練習で完走(完歩)目指す
おはようございます。 足が重いですね^^ *12日目は4.5キロ ジョギング、歩 ...
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東京マラソン超素人オヤジが1ヶ月練習で完走目指す
何歳になっても挑戦するっていいですね。 先日テレビを見ていたら作家の伊集院静さん ...
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私が腰痛で5年間悩んでいたときの話
最近メールの相談などもよくあります。そのときのメールです。 何か役に立つ人がいれ ...
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東京マラソン 練習 初心者が1ヶ月で完走目指す
8回目 東京マラソン練習から1週間 今回は10キロ以上目指そうと言われて午前中か ...