東京マラソン練習
2019/03/11
今日から3日東京マラソンの受付が始まりました。いよいよです
練習20日目は3キロ走りました。少し足が張っています。
21日目の今日は3キロのウォーキングにしました。少し走りたい気分でしたが、我慢してウォーキングです。
今日は早く寝る練習をしたいと思います(^_^)
おやすみなさい
励まして励まされてありがとう!やさしい施術で、どこよりも早く痛みを解消!
美原健康整体院。 公式ホームページ
公式ブログ 美原けんこう日誌
2019/03/11
今日から3日東京マラソンの受付が始まりました。いよいよです
練習20日目は3キロ走りました。少し足が張っています。
21日目の今日は3キロのウォーキングにしました。少し走りたい気分でしたが、我慢してウォーキングです。
今日は早く寝る練習をしたいと思います(^_^)
おやすみなさい
励まして励まされてありがとう!