「回復療法」とは従来の整体などとは異なり、機械や器具を使わず手技だけで行なう自然療法です。身体は強い刺激に対して筋肉を固めて、防御するという本能があります。コリや痛みを取るために叩いたり、揉んだりしていても、この防衛本能のために、効果的にコリや痛みが取れないということになります。自律神経(脳の働き)と筋肉の特性を最大に利用し、悪い部分をそっと身体に教えてあげて、人間が本来持っている自然治癒能力を引き出す無理のない自然療法です。強い刺激をあたえず、『筋肉の緊張を解くこと』でコリや痛みを解消し、骨格を整えます。また神経圧迫を解除することにより血流が良くなり、内蔵機能も高まります。さらに新陳代謝が良くなることで、多種多様な症状に良い効果を与えられる自然療法です。