美原健康整体院

山形県鶴岡市無痛ゆらし療法整体院



TEL.0235-26-9119

受付時間 9:00〜19:00
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ふくらはぎがつる

   

お元気ですか?

先日、友人のT美さんから最近ふくらはぎがつるので困っているとのこと。

こんな方意外に多いんです

夏時期によくなるT美さん

最近、湯船に浸かってる?

シャワーなの!

疲労抜けないよ!

そうなの?

そうだよ!

湯船に入る目的は筋肉にたまった疲労の物質を水圧で押し流してあげるの

湯温は汗をかかない程度の温度にして10~15分位がいいです

そんで足首をぐるぐる20~30回お風呂上がりに回してあげるの

やってみてよ~

励まして励まされてありがとう!
やさしい施術で、どこよりも早く痛みを解消!
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