美原健康整体院

山形県鶴岡市無痛ゆらし療法整体院



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疲れが取れない原因

      2018/03/15

「間食」の画像検索結果お元気ですか?

疲れが取れない、いくら寝ても眠い

原因の1つに間食があります。お腹いっぱいに食べるのもよくありませんね。

内蔵機能が休まりませんし、自律神経の働きも悪くなります。

交感神経、副交感神経のバランスも悪くなるようです。

身体の回復力も低下しますね

私も体験談済みです^^

お腹は空かせようぜ~

 

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