「 メンタルケア 」 一覧
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心のケアにも体のケアが欠かせない
お元気ですか？ ストレスとは一般的には、心身に負担がかかった状態の事です。 スト ...
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心のダイエット５
おはようございます☀ 心のダイエットを意識してちょうど２ヶ月 たまに８０台になる ...
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やりたくないことはやらなくていい⁉
最近、ひきこもりに関する本を読み、とても考えさせられました。 ある日やらなければ ...
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心ダイエット3
心ダイエットをはじめて約１ヶ月だが、だんだん痩せている人の考えが頭の中に浸透して ...
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勝っていても負けていても
おはようございます☀ チームが勝っていても、負けていても自分の能力は変わりないの ...
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想定外は驚くね
2016/08/12 ブログ美原整体日誌 メンタルケア, メンタルトレーニング
おはようございます🎵 お元気ですか？ 日頃からなるべく色々な事を想定しているよう ...
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負け方
2016/07/19 ブログ美原整体日誌 メンタルケア, メンタルトレーニング, 勝負事
お元気ですか？ 全国の高校野球甲子園予選大会もいよいよ大詰めの所も多いと思います ...
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誰も期待してないから
2016/07/08 ブログ美原整体日誌 メンタルケア, メンタルトレーニング
何事も期待にこたえようとがんばるよりも 楽しむことを優先に考える そうしたほうが ...
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良いか悪いかではなく、好きか嫌いか
おはようございます❗ 今朝の鶴岡市は小雨模様ですが穏やかで涼しい 昨日、来院して ...
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チョー緊張するOさん
お元気ですか？ 朝から雨降り鶴岡❗ですが酒田は朝大丈夫だったソフトボール(^_^ ...