股関節の痛み

以前、膝の痛みで来院していたＷくん。

サッカーの試合中に股関節を痛めて来院。

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連戦で身体と身体のぶつかり合い、過酷なスポーツです。

Ｗくんはこうすると痛いこの動きは大丈夫とはっきりと言います。

Ｗくんはちゃんと自分の身体と向き合います。
回復するまで運動ペースを、下げます。

これ以上、何をやっても無意味な事を知っています。

そして回復したら一気にペースを上げます。とても効率が良いです。パフォーマンス上がります。

痛みを我慢しても、自分の能力が上がらない事も知ってるようです。

見習いたいものです。見習ってもらいたい大人もいます。