７月の休院予定

７月の休院予定は、６日（日）１３日（日）２０日（日）２６日（土）２７日（日）の予定になります。

疲労が溜まりやすい時期、疲れたなっていうときは、無理をせず少し早めに寝たり、お風呂にゆっくり浸かって休みましょう。

全ての基本は負担を減らし、回復力を上げて上げて上げることです。

実にシンプル。