自分で自分をほめると痛みが・・
2020/01/18
お元気ですか？
「痛い痛い」と言っていて
痛みは消えません、
言っても言わなくても、
同じ1日は過ぎて行きます。
それよりも、心をにこやかにしていったらどうでしょうか…。
心をにこやかにです(^^)
そんな事言われても痛いものは痛い。
そんな時は自分を褒めてあげる。他人に褒めてもらう前に自分を褒める
なんでもいいです。
「家事頑張ってるなー私」「仕事よく頑張ったなー俺」「主人にお茶出した私はステキだなー」
その方がご自身の為にも本当に良い結果に近づきやすくなります。
なかなかすぐには切り替え出来ないとは思いますが、そう思う心の反復練習です(^^)
長く生きていれば、身体の問題は出てくるものです。
高齢になったら、あのように歳を取りたいと
言われてみたいものです。
意識が変わると、痛みも変わる。
本当です。(^^)
励まして励まされてありがとう！
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