美原健康整体院

山形県鶴岡市回復療法整体院



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自分で自分をほめると痛みが・・

      2020/01/18

お元気ですか?

「痛い痛い」と言っていて

痛みは消えません、

言っても言わなくても、

同じ1日は過ぎて行きます。

それよりも、心をにこやかにしていったらどうでしょうか…。

心をにこやかにです(^^)

そんな事言われても痛いものは痛い。

そんな時は自分を褒めてあげる。他人に褒めてもらう前に自分を褒める

なんでもいいです。

「家事頑張ってるなー私」「仕事よく頑張ったなー俺」「主人にお茶出した私はステキだなー」

その方がご自身の為にも本当に良い結果に近づきやすくなります。

なかなかすぐには切り替え出来ないとは思いますが、そう思う心の反復練習です(^^)
長く生きていれば、身体の問題は出てくるものです。

高齢になったら、あのように歳を取りたいと
言われてみたいものです。

意識が変わると、痛みも変わる。

本当です。(^^)

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