恒常性維持の原則
お元気ですか？
昼食は、ひっぱりうどんにしましす。
悪い習慣が痛みの回復を遅れさせている事はよくあります。
腰痛３０代女性Ｋさん
２～３年前からちょこちょこと腰が痛い事がある最近では、ほぼ毎日痛い状態。
３回目の来院になります。初来院時よりは良い様子だがまだ痛みはある。
Ｋさん「この動作が痛いんですよね～」
右踵や右骨盤を上げると腰が痛くなる独特な動きです。
腰に緊張があったので取り動作をつけてあげるが痛みに変化なし！椎間板の問題か！？
どこかに緊張がないか探してみる！あったあった！緊張取って動作をつけてあげる。
Ｋさん「さっきの痛みよりがハッキリと違う～」
荷物をよく持つＫさん。
こんな動作これに似た動作をしていませんか？（活字ではつたわりませんねf^_^;）
しばらく考える「ん！？そういえば、この動作荷物を持つときや子供を抱える時やる～」
普段の何もしてない時も、なぜかその動作をするＫさん。
自分で知らず知らず悪い習慣を作りだしていたわけですね！
身体は現状に戻りたがる、良くても悪くても、今の現状に戻りたがる！
しかし、Ｋさんがもう良くなる事は保証されました！良かったです！
励まして励まされてありがとう！
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