早期復帰
2020/01/10
ひどい捻挫❗️バレーの試合中に捻挫❗️聞いただけでもゾワゾワするね〰️❗️
交代選手が居ないため、アイシングやテーピングを硬くしてプレー
来院時は足を着くことも出来ない。一般的な捻挫は９割外側が痛い。
今回の捻挫は内側も外側も凄く痛いようです。
施術が終わってからの過ごし方を
もう冷す事はしないで下さい。
血行が悪くなります。
筋肉が固くなり、回復が遅れます。普段通りにお風呂にも浸かって下さい。
ひどい場合は固定してもいいですが、なるべくしない方が早く良くなります。
ひどい捻挫でしたが、１週間位で通常の生活に戻りました。
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＊施術効果には個人差があります。
励まして励まされてありがとう！やさしい施術で、どこよりも早く痛みを解消！
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