電話相談で腰痛改善!?やさしい施術で早期回復のお手伝い 美原健康整体院。
2025/12/13
お元気ですか?
1週間位前から腰痛がありどうすればいい?と知り合いの方から電話相談受けました。
4月になったら仕事が忙しく残業続きのようです。
仕事は肉体労働、男性で40代
帰ったら食事を済ませシャワーを浴びて、ソファでくつろぎ12時位に寝るようです。
この生活を少し変えて頂きました。
しっかり湯舟に10分~15分位浸かってもらい、ソファではなくお布団で寝てもらい、そしていつもより1時間早く就寝して頂いたところ3日後に電話があり「痛くなくなった!ありがど!」
お役にたてたようです(^_^)
1日を丁寧に過ごす
簡単なようで難しい事でもある、でも何かを変えないと変わらない事も多いですね!
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やさしい施術で、どこよりも早く痛みを解消!
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