運動
2016/06/21
お元気ですか?
「階段を見たら薬だと思え」誰が言っておりました。
運動苦手!でも何とかしたい!
もう!ですね~
そんな人は、日常生活の中に入れてしまえばいい。「駐車場は遠くに停める」「一回で運べる物を2回する」「階段を使う」などなど、まぁ無駄に動く!
しかし無駄なことはない!
無駄な事はない
励まして励まされてありがとう!
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