気付き

股関節の痛み　女性５０代　鶴岡市　Ｋさんが言った「足をついても痛かったのが、最近では足をついても痛く無くなりました」

「それに、この姿勢は身体に悪い影響がでる事に『気づく』ようになりました。以前なら、ちょっとした動きも痛かった為に、何がいいのか悪いのかがわからなかった。」

痛いと身体が感じれば、身体（筋肉）は硬くなります。
硬くなることを少なくしていけば、回復は早くなります。

Ｋさんのお役に立つぞ(^_^)

脳外科医　伊藤善太郎さんの上山さんに言った言葉

「評論家にはなるな、いつも批判される側にいろ」

「何かをやり続ければ必ず、やっかみもあるだろうしね、批判もされます」

「常に批判される側でいろ」と言うことは、常にアクティブに仕事を止めるなと。

だから僕が親分の言うことを守ろうとしたらね、いわいる自転車操業を超えて、マグロとかカツオと同じように一生泳ぎ続けるしかない。
歩みを止めるのは、自分が死ぬとき」