「 メンタルケア 」 一覧
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心のケアにも身体のケアが欠かせない
お元気ですか？美原健康整体院。です。 ストレスとは一般的には、心身に負担がかかっ ...
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元気があれば
2022/03/17 ブログ美原整体日誌 メンタルケア, メンタルトレーニング, 美原健康整体院
おはようございます お元気ですか？ 3月も半ばになり春の匂いが・・・・・今年は長 ...
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7月の休院日
おはようございます！ おげんきですか？美原健康整体院。です。 自分の人生なんだか ...
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自己肯定感が下がりがちな私が「10のしないこと」を考えてみた。
自己肯定感がそれほど高くない状態で「自分を好きになろう！」「自分にもっと自信を持 ...
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子育てで反応してしまう人の話
お元気ですか？ 両親のいる地元に帰ってきた夫婦 子供が出来れば共働きだから、両親 ...
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行動で体が変わる
痛みが変わらない人は「べき」がある 男なら女なら、父なら母ならこうある「べき」主 ...
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好かれる努力なんてやめちまえ！
世の中にはとても鈍感な人がいる。 自分が好かれてる、愛されてるって ...
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親孝行
2018/03/17 ブログ美原整体日誌 メンタルケア, メンタルトレーニング
お元気ですか？ 今日Ｈさんから頂きました。 沖縄のお土産です🎵島とうがらし 汗で ...
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幸せだらけになる簡単な方法
2018/03/15 ブログ美原整体日誌 メンタルケア, メンタルトレーニング
問題だらけの人生を作るのはとてもカンタンで、問題ばかりにフォーカスする。 幸せだ ...
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相手に大切されてないと思ったとき
2018/03/12 ブログ美原整体日誌 メンタルケア, メンタルトレーニング, 酒田市, 鶴岡市
そう思ったときは、自分自身を大切にしていないときだから 先ずは自分を大切にしてみ ...