美原健康整体院

山形県鶴岡市無痛ゆらし療法整体院



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捻挫がなかなか良くならない

      2017/05/19

お元気ですか?

会社員 男性から相談されました。

捻挫してから1ヶ月になるけど、なんか良くならないないという相談

捻挫してからどんなことをしてますか?

毎日アイシングしてます(冷す事)

足首を温めないように、湯船に入らずシャワーで済ましています

なるほど❗

まずアイシングやめてもらい、シャワーではなくぬるま湯の湯船にしっかり浸かってもらい、お風呂上がりに足首をよく回してもらいました。

そうして1週間続けてもらったら足首の痛みは、ほとんど気にならなくなったそうです。良かったですね✨

この方は外回りの仕事でよく歩きます

歩けば疲労がたまり硬くなる アイシングすると筋肉が硬くなりますし、血管も細くなります。血管が細くなれば回復力も下がります。


励まして励まされてありがとう!
やさしい施術で、どこよりも早く痛みを解消!
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