ダイエットと整体 心でダイエット
2016/10/22
お元気ですか？
ダイエットと整体
まぁ何か身体が歪んでるから
代謝が悪くて痩せにくい事いいたいんでしょ⁉
いいえ違います❗
それもあります１つの要因ですが
今回は違います。
心のダイエットです。
自分自身を傷つけ、自分を粗末に扱うということです。俺はこんなもんだ❗
安物扱いする。
雑に扱ったりほったらかしたり、投げ捨てみたり、優先順位を後回しにしたり、いくらでもあります‼
自分自身が自分を粗末に扱っていたら、自分の体を｢ゴミ箱｣にするそうです。
もったいないから、余ったからこんなもんでいいか❗と、どんどん自分の中に不要な食べ物、どうでもいい食べ物、あまり美味しくないのにというものを、どんどん放り込む
空腹が危険と判断し、満腹にしてしまうクセ
やせている人は空腹が危険とは考えてない。
そんな事が書いてある本でした。心でやせるダイエット
整体も自分の体を雑に扱ったりすると、本当に良くなりずらいですね❗
やさしい施術で、どこよりも早く痛みを解消！
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