席替え
お元気ですか？
何気ない習慣が、痛みを生み出す事もある。
ほとんどの人は、右を向けば右で噛み、左を向けば左で噛む。
やってみて！
それに正面を向いて噛むより、左右を向く方がアゴや首にかかる負担もおおきいので、アゴ周りの筋肉の負担や筋肉量、筋肉の緊張度も左右違ってくる！
そのせいで顔の歪みやアゴの痛みに繋がる事もおおいにあるので気をつけて下さい。
定期的に家での席替えもいいんでない！
励まして励まされてありがとう！
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