４月２４日
お元気ですか？
近所の庭に咲くサクラ！綺麗ですね！
鶴岡は今週が見頃です。
週末まで咲いてくれるといいですね。散るのはサクラの勝手！
ここ一週間は急性の症状で来られるかたが非常に多いです。
天気が良い日が続き、仕事や家事もより活動的になり回復より負担の方が多くなりがちだからでしょう。
先ずは、なるべく睡眠時間と入浴時間を優先する事をオススメいたします。
「でも」「だけども」では回復力はあがりませんし、先に進みません！あれもこれもではなく、疲れを感じたら最低限の行動に抑え休養優先で！
頑張り過ぎです！根性では乗り越えられませんよ！
励まして励まされてありがとう！
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